คำถามที่สำคัญก็คือควรกินน้ำตาลเท่าใดในแต่ละวันจึงจะอยู่ในระดับที่ปลอดภัย

ประโยชน์ของถั่วเหลือง จากสารอาหารสำคัญๆ ในถั่วเหลือง ทำให้ผู้ที่รับประทานถั่วเหลืองเป็นประจำได้รับประโยชน์ดังนี้

เทศกาลกินเจ เป็นช่วงเวลา 9 วัน 9 คืน (บางท่านกิน 10 วัน)